FAQ: Pytania i Odpowiedzi | Centrum Psychologiczne "Mama i Ja" Wrocław

Co dalej po pierwszej wizycie?



Po konsultacji specjalista zaproponuje dalszy plan działania. Może to być diagnoza, terapia indywidualna lub grupowa, a także praca z rodzicami czy całą rodziną.

Co jeśli potrzebna będzie farmakoterapia?



Jeśli lekarz psychiatra uzna, że farmakoterapia będzie pomocna, szczegółowo omówi z Państwem tę formę leczenia – jej cel, przebieg, potencjalne korzyści i skutki uboczne. Decyzja o wdrożeniu leków jest zawsze podejmowana wspólnie z rodzicami.

Czego się spodziewać na miejscu?



Pierwsze spotkanie to konsultacja, podczas której specjalista uważnie wysłucha, z jakim problemem przychodzisz. To czas na zadanie pytań i wspólne zastanowienie się, co dalej.

Czy diagnoza jest konieczna, aby skorzystać ze wsparcia?



Nie, nie jest konieczna. Naszym celem jest pomoc i wsparcie, a diagnoza nie zawsze jest niezbędna. Możesz zgłosić się do nas z każdym problemem.

Czy mogę liczyć na pisemną informację po spotkaniu z psychologiem?



Tak, możemy wydać pisemną informację o wynikach diagnozy, do przedstawienia innym specjalistom. Możemy również zaproponować konkretne zalecenia.

Czy mogę przyjść razem z partnerem?



Oczywiście, można się zgłosić na konsultację razem z partnerem/partnerką. Wspólna obecność na spotkaniach będzie dla specjalisty cennym źródłem informacji.

Czy mogę skorzystać ze wsparcia w ciąży i w połogu?



Oczywiście, to kluczowy obszar naszej pracy. Wspieramy kobiety i pary w radzeniu sobie z lękiem i stresem w ciąży, trudnościami emocjonalnymi w okresie poporodowym (w tym baby blues i depresja), a także w doświadczeniu straty.

Czy możecie zaproponować szkole zalecenia, które pomogą w pracy z dzieckiem w klasie?



Tak, jeśli jest taka potrzeba możemy zaproponować zalecenia dla szkoły do pracy z dzieckiem.

Czy potrzebuję skierowania?



Nie, do psychologa i psychoterapeuty nie jest wymagane żadne skierowanie. Wystarczy, że umówisz się na wizytę.

Czy pierwsza wizyta odbywa się z rodzicem czy z dzieckiem?



Zwykle zaczynamy od 50-minutowego wywiadu z rodzicem/opiekunem. Następnie zapraszamy dziecko/nastolatka.

Czy pracujecie z rodzicami po rozstaniu lub rodzinami zastępczymi?



Tak — wspieramy różne konfiguracje rodzinne.

Czy prowadzicie terapię online?



Konsultacje rodzicielskie, dla kobiet i mężczyzn – tak. W przypadku dzieci młodszych rekomendujemy spotkania stacjonarne. Dla nastolatków — decyzja indywidualna.

Co jeśli okaże się, że potrzebna jest konsultacja psychiatryczna?



W razie wskazań zaproponujemy konsultację w naszym Centrum lub wskażemy odpowiednie ścieżki wsparcia.

Czy wizyty są poufne?



Tak, poufność to fundament naszej pracy i absolutny priorytet. Wszystkie rozmowy w gabinecie objęte są tajemnicą zawodową psychologa. W przypadku terapii dzieci i młodzieży, rodzice są ważną częścią procesu i otrzymują regularne informacje o postępach oraz zaleceniach, jednak treść indywidualnych spotkań z dzieckiem pozostaje poufna. Jedynym wyjątkiem od tej zasady jest sytuacja zagrożenia życia lub zdrowia.

Czy współpracujecie z ginekologami?



Tak — w razie potrzeby możemy szybko przekierować Cię do lekarzy w „Mama i Ja”.

Czy zajmujecie się zdrowiem seksualnym?



Tak, zdrowie seksualne to bardzo ważny obszar naszej pracy. Pomagamy w takich trudnościach jak spadek libido, ból podczas współżycia, problemy z orgazmem, lęk przed bliskością czy pytania o własną tożsamość seksualną. Naszym celem jest przywrócenie komfortu i radości ze sfery intymnej.

Ile spotkań z psychologiem jest zwykle potrzebnych?



Jest to kwestia bardzo indywidualna. Często pozytywne zmiany widać już po pierwszym spotkaniu. Czasami jest potrzebny długoterminowy proces.

Ile trwa diagnoza (ADHD/ASD) i co zawiera?



Proces diagnostyczny obejmuje zazwyczaj 2-4 spotkania. Składa się na niego szczegółowy wywiad z rodzicami, jedno lub dwa spotkania diagnostyczne z dzieckiem (obserwacja, testy) oraz spotkanie podsumowujące z omówieniem wyników i przekazaniem zaleceń.

Jak długo trwa terapia?



Długość terapii jest bardzo indywidualna. Zależy od problemu i postępów. Na pierwszej wizycie specjalista omówi z Tobą proponowany plan leczenia i orientacyjny czas trwania.

Jak się przygotować do wizyty?



Nie trzeba się specjalnie przygotowywać. Warto jednak zapisać 2–3 najważniejsze sytuacje, które budzą niepokój. Jeśli są dostępne wcześniejsze opinie (np. z poradni, od lekarza) lub dokumentacja medyczna, dobrze jest je zabrać na wizytę.

Jak umówić wizytę?



Wizytę możesz umówić telefonicznie, mailowo lub przez nasz system rezerwacji online. Wszystkie dane kontaktowe znajdują się w zakładce [Kontakt] na naszej stronie.

Ile kosztuje wizyta?



Aktualny cennik wszystkich naszych usług znajdziesz w zakładce [Cennik].

Jak wygląda współpraca z rodzicami w trakcie terapii dziecka/nastolatka?



Współpraca z rodzicami jest kluczowa dla sukcesu terapii. W trakcie procesu regularnie spotykamy się również z rodzicami, omawiamy postępy dziecka i przekazujemy wskazówki, jak pracować w domu.

Czym jest test Stanford-Binet 5 i na czym polega badanie?



To jeden z najbardziej cenionych na świecie testów do pomiaru inteligencji (IQ). Badanie ma formę indywidualnego spotkania z psychologiem i składa się z angażujących zadań, łamigłówek i pytań, które badają różne zdolności poznawcze, takie jak rozumowanie, wiedza czy pamięć.

Czym jest badanie ADOS-2 i jak się do niego przygotować?



ADOS-2 to jedno z narzędzi do diagnozy spektrum autyzmu, które polega na obserwacji zachowania dziecka w zadaniach i rozmowie. Nie wymaga ono szczególnego przygotowania – wystarczy przyjść na spotkanie tak, jak na zwykłą wizytę psychologiczną.

Jak wygląda spotkanie kwalifikacyjne do TUS?



Jest to indywidualne spotkanie rodzica z psychologiem prowadzącym grupę. Ma formę rozmowy, podczas której specjalista poznaje potrzeby i trudności dziecka. Celem jest upewnienie się, że TUS to odpowiednia forma pomocy oraz dobranie najbardziej pasującej grupy rówieśniczej.

Czym różni się wizyta u psychologa od wizyty u psychiatry?



Psycholog pomaga w zrozumieniu emocji, myśli i zachowań, prowadzi rozmowy wspierające, terapię i diagnozę psychologiczną. Psychiatra jest lekarzem, który może dodatkowo ocenić stan zdrowia pod kątem medycznym i w razie potrzeby włączyć leczenie farmakologiczne.

Czy rozmowa o seksualności jest w pełni dyskretna?



Oczywiście. Rozmowa na tematy intymne odbywa się w atmosferze pełnego zaufania, szacunku i absolutnej dyskrecji. Wszystko, co zostanie powiedziane w gabinecie, jest objęte tajemnicą zawodową psychologa i jest w 100% poufne.

Czy na terapię seksuologiczną pary można przyjść z każdym problemem?



Oczywiście. Każdy problem, który w Państwa odczuciu negatywnie wpływa na intymność i bliskość w związku, jest wystarczającym powodem, aby skorzystać ze wsparcia. Nie ma zbyt małych ani 'nieodpowiednich' tematów.

Ile trwa diagnoza ADHD u dorosłych i co zawiera?



Diagnoza ADHD u dorosłych obejmuje zazwyczaj 2-4 spotkania. Głównym narzędziem jest szczegółowy wywiad diagnostyczny DIVA-5, który pozwala prześledzić objawy w ciągu całego życia. Proces kończy się omówieniem wyników i przekazaniem pisemnej opinii.

Czy diagnoza uzależnienia online jest anonimowa?



Spotkanie jest w pełni poufne i dyskretne. Choć do zapisu wymagamy podania podstawowych danych osobowych, to treść rozmowy i fakt korzystania z pomocy są objęte tajemnicą zawodową. Forma online zapewnia dodatkowy komfort i poczucie bezpieczeństwa.

Co daje wstępna diagnoza uzależnienia?



Przede wszystkim daje jasność. Pozwala profesjonalnie ocenić, czy dane zachowanie jest już uzależnieniem, czy ryzykownym nawykiem. Po diagnozie otrzymasz konkretną rekomendację dotyczącą dalszych kroków, np. podjęcia terapii indywidualnej lub grupowej.

Na czym polega grupa wsparcia?



Grupa wsparcia to przede wszystkim bezpieczna przestrzeń do wymiany doświadczeń i wzajemnego wsparcia pod okiem specjalisty. Różni się od terapii grupowej – główny nacisk kładziemy na dzielenie się przeżyciami i strategiami radzenia sobie, a nie na głęboki proces terapeutyczny.

Czy na konsultacje rodzicielskie trzeba przychodzić we dwoje?



Nie jest to warunek konieczny, konsultacja może odbyć się z jednym rodzicem. Jednak jeśli celem jest wypracowanie wspólnego frontu wychowawczego, obecność obojga opiekunów jest bardzo cenna i rekomendowana.

Czy pomagacie rodzicom w rodzinach patchworkowych?



Oczywiście. Rozumiemy unikalne wyzwania rodzin patchworkowych, takie jak łączenie różnych stylów wychowawczych czy budowanie relacji z nowymi członkami rodziny. Pomagamy stworzyć zasady, które wspierają harmonię i dobre samopoczucie wszystkich.

Mam już diagnozę dziecka z innej placówki, czy mogę z nią przyjść na konsultację?



Jak najbardziej. Pomagamy rodzicom, którzy mają już opinię psychologiczną (niezależnie od miejsca jej wydania) i potrzebują praktycznego wsparcia w zrozumieniu i wdrożeniu zaleceń w codzienne życie.

Czym różni się diagnoza kompetencji rodzicielskich od badania zleconego przez sąd (np. w OZSS)?



Nasza diagnoza jest procesem dobrowolnym, skoncentrowanym na wsparciu i zrozumieniu. Badanie zlecone przez sąd (np. w Opiniodawczym Zespole Sądowych Specjalistów) jest częścią postępowania prawnego i ma charakter dowodowy. Nasza opinia może być jednak pomocnym, niezależnym dokumentem w sprawach sądowych.

Czy mogę dołączyć do grupy w dowolnym momencie?



Nasze grupy mają charakter zamknięty, co oznacza, że pracujemy w stałym gronie przez cały cykl spotkań, aby zbudować zaufanie i poczucie bezpieczeństwa. Nabór do nowych grup otwieramy cyklicznie. Warto śledzić nasze media społecznościowe lub zapisać się na listę oczekujących.

Czym różni się grupa wsparcia od terapii grupowej?



Grupa wsparcia skupia się na wymianie doświadczeń, wzajemnym wsparciu i poczuciu wspólnoty pod okiem specjalisty. Terapia grupowa to głębszy proces leczenia, w którym terapeuta pracuje z grupą nad rozwiązaniem konkretnych problemów psychologicznych. Grupa wsparcia ma lżejszą i bardziej swobodną formułę.

Jakie dokumenty mam zabrać ze sobą na wizytę dotyczącą dziecka?



Warto wziąć ze sobą aktualne informacje na temat funkcjonowania dziecka z placówki, dotychczasowe diagnozy z innych poradni (jeśli takie były przeprowadzone) oraz dokumentację medyczną.

Jakie dokumenty należy zabrać ze sobą na wizytę u psychiatry albo spotkanie z psychologiem?



Warto zabrać ze sobą aktualną dokumentację medyczną.

Czy muszę mieć ze sobą informację ze szkoły o moim dziecku?



Nie jest to konieczne, ale informacja o funkcjonowaniu dziecka w szkole może wnieść istotne informacje do procesu diagnostycznego.

Jak przygotować dziecko na wizytę u psychologa?



Przed wizytą warto spokojnie wyjaśnić dziecku, że psycholog to osoba, która pomaga dzieciom i rodzicom lepiej radzić sobie z różnymi trudnościami. Dobrze jest dodać, że to spotkanie ma być dla niego wsparciem i nikt nie będzie go oceniał. Podczas spotkania z rodzicem nasi specjaliści również chętnie pogłębią ten temat i dadzą cenne wskazówki.

Ile dzieci jest w grupie TUS?



Ilość dzieci w grupie TUS zależy od wieku i zgłaszanych trudności, ale zazwyczaj jest to od 4 do 8 osób.

Jak wygląda dobór do grupy TUS?



Nasi specjaliści najpierw spotykają się ze wszystkimi rodzicami zgłoszonymi do udziału, żeby zgromadzić potrzebne informacje o funkcjonowaniu dziecka. Następnie grupy są dobierane pod kątem wieku i rodzaju trudności w taki sposób, żeby proces grupowy był dla dzieci wartościowy i pomagał w rozwoju ich umiejętności społecznych w bezpiecznej atmosferze.

Moje dziecko jest agresywne, czy zajęcia TUS to dla niego dobry wybór?



Mocno nasilone zachowania agresywne mogą być przeciwwskazaniem do udziału w grupie. Na zajęciach dbamy o komfort i bezpieczeństwo wszystkich uczestników, a jednocześnie zdajemy sobie sprawę, że to właśnie różnego rodzaju trudności są przyczyną zgłoszenia na zajęcia TUS. Warto przyjść na konsultację, na której wspólnie z rodzicem będziemy szukać najlepszego rozwiązania, którego celem jest pomoc dziecku i poprawa jego funkcjonowania. Być może pierwszym wskazaniem będzie podjęcie przez dziecko indywidualnych spotkań z psychologiem.

Kiedy są zapisy na TUS?



Zapisy do grup zazwyczaj rozpoczynają się na początku nowego semestru. Zachęcamy do śledzenia naszych mediów społecznościowych lub kontakt z nami i zapisania się na listę oczekujących.

Ile spotkań obejmują zajęcia TUS?



Ilość spotkań zależy od rodzaju grupy, zazwyczaj zajęcia w danej grupie trwają jeden semestr. Zdarza się jednak, że tworzymy grupy krótkoterminowe, obejmujące mniejszą ilość spotkań.

Czy warto diagnozować u dorosłych ADHD lub spektrum autyzmu?



Tak – diagnoza pomaga lepiej zrozumieć siebie, swoje potrzeby i trudności, a także znaleźć strategie, które ułatwią codzienne funkcjonowanie i poprawią jakość życia.

Czy mogę zmienić terapeutę, jeśli poczuję, że to nie jest dla mnie odpowiednia osoba?



Tak. Relacja z terapeutą jest kluczowa, dlatego zawsze możesz poprosić o zmianę specjalisty.

Czy mogę przyjść tylko na jedno spotkanie, żeby się skonsultować, bez kontynuacji terapii?



Oczywiście. Konsultacja może być jednorazowym wsparciem i nie zobowiązuje do dalszej terapii.

Czy psycholog współpracuje z lekarzem psychiatrą w przypadku leczenia farmakologicznego?



Tak, w razie potrzeby zapewniamy współpracę i wymianę informacji (za zgodą pacjenta) między psychologiem a psychiatrą.

Czy można umówić wizytę dla dziecka bez wiedzy drugiego rodzica?



W przypadku diagnozy lub terapii dzieci wymagana jest zgoda obojga rodziców. Wyjątkiem są sytuacje prawne, w których jeden rodzic ma pełnię praw decyzyjnych.

Czy prowadzicie konsultacje dla osób dorosłych w kryzysie (np. rozwód, żałoba, wypalenie zawodowe)?



Tak, wspieramy dorosłych w trudnych momentach życiowych, pomagając lepiej zrozumieć i przepracować sytuację.

Czy pomagacie w sytuacjach przemocy domowej lub trudnych relacji w rodzinie?



Tak, udzielamy wsparcia psychologicznego i możemy wskazać dodatkowe formy pomocy w specjalistycznych ośrodkach.

Czy konsultacja lub badanie psychologiczne może być przeprowadzone w języku obcym (np. angielskim)?



W wybranych przypadkach jest to możliwe – warto zapytać o taką opcję przy umawianiu wizyty.

Jak często odbywają się spotkania terapeutyczne?



Najczęściej raz w tygodniu, choć tempo i częstotliwość ustalane są indywidualnie w zależności od potrzeb i możliwości.

Czy psycholog może skierować na dodatkowe badania (np. neurologiczne, logopedyczne)?



Tak, w razie potrzeby psycholog rekomenduje dalszą diagnozę u innych specjalistów i pomaga w zaplanowaniu kolejnych kroków.

Czy oferujecie wsparcie dla osób LGBT+ i ich rodzin?



Tak, pracujemy w sposób otwarty i bezpieczny, wspierając zarówno osoby LGBT+, jak i ich bliskich.

Czy psycholog może wystawić zwolnienie lekarskie (L4)?



Nie, takie uprawnienia ma wyłącznie lekarz.

Czy psycholog może przepisać leki?



Nie, leki przepisuje lekarz psychiatra. Psycholog zajmuje się diagnozą i terapią psychologiczną.

Najczęściej zadawane pytania

Co mówią o nas pacjenci?

Małgorzata

Po diagnozie u Pani Natalii zrozumiałam z czego wynikają trudności syna w szkole i w domu. Wizyta była szczegółowa. W końcu ktoś wytłumaczył nam, co się dzieje i co robić dalej, jak pomagać i czego syn potrzebuje w szkole, żeby było mu łatwiej.

Katarzyna

Terapia psychologiczna jest profesjonalna i skuteczna. Pani Natalia ma bardzo dobry kontakt z dziećmi. Zawsze spotykam się ze zrozumieniem i pomocą. Jeżeli „wyskakuje” nam jakiś problem, to Pani zawsze nas wysłucha i pomaga gasić bieżące pożary :)

Natalia

Pani Aleksandra jest bardzo ciepłą i empatyczną osobą. Słucha z uwagą i naprawdę pomaga spojrzeć na trudności z innej perspektywy. Nasze spotkania były dla mnie bardzo pomocne. Dziękuję:)

Anastazja

Bardzo profesjonalne, jednocześnie empatyczne i wrażliwe podejście. Mam wrażenie, że po już trzech wizytach wypracowałyśmy sporo, mimo tego, że przyszłam z wieloma problemami naraz.

Bardzo polecam!

Nie wahaj się, skontaktuj się z nami

Centrum Psychologiczne "Mama i Ja"

Szybki kontakt

Ważne informacje: