Masz poczucie, że od zawsze towarzyszy Ci chaos, trudności z koncentracją i prokrastynacja? ADHD to nie tylko domena dzieciństwa. Profesjonalna diagnoza w dorosłości bywa przełomowym momentem, który przynosi ulgę, zrozumienie i pozwala wreszcie znaleźć skuteczne strategie radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami.

Dla kogo?

Dla dorosłych, którzy od dawna podejrzewają u siebie ADHD, identyfikując się z takimi trudnościami jak:
- Problemy z organizacją, planowaniem i dotrzymywaniem terminów.
- Ciągłe "gubienie" rzeczy, zapominanie o spotkaniach.
- Trudności w utrzymaniu uwagi na zadaniach, które wydają się nudne.
- Impulsywność, wahania nastroju i problemy z regulacją emocji.
- Poczucie wewnętrznego niepokoju i "gonitwy myśli".
Dla osób, u których w dzieciństwie zdiagnozowano ADHD i chcą zweryfikować diagnozę w dorosłym życiu.
Dla studentów i profesjonalistów, których trudności z koncentracją negatywnie wpływają na naukę lub karierę.

Na czym polega?

Diagnoza ADHD u dorosłych opiera się na profesjonalnym, ustrukturyzowanym wywiadzie diagnostycznym DIVA-5. To szczegółowa rozmowa z psychologiem, która pozwala prześledzić występowanie objawów i ich wpływ na Twoje życie – zarówno w dzieciństwie, jak i obecnie. Wywiad bada funkcjonowanie w różnych obszarach (praca/nauka, relacje, życie codzienne), aby dać pełen i rzetelny obraz.

Co zyskasz?

Odpowiedź, czy Twoje trudności wynikają z ADHD.
Zrozumienie dla swoich dotychczasowych zmagań i przeżyć.
Pozbycie się poczucia winy czy etykiety "lenistwa".
Solidną podstawę do dalszych działań, takich jak terapia, coaching lub konsultacja psychiatryczna w celu wdrożenia farmakoterapii.