Indywidualne spotkania dopasowane do Twoich potrzeb. Wsparcie w kryzysach, lęku, depresji, problemach w relacjach oraz w rozwoju osobistym.
Niezależnie od tego, czy potrzebujesz jednorazowej porady w konkretnej sprawie, czy szukasz przestrzeni do głębszej, długoterminowej pracy nad sobą – ta usługa jest dla Ciebie. To kompleksowe wsparcie psychologiczne, które zaczyna się od zrozumienia Twojego problemu, a kończy na znalezieniu skutecznych rozwiązań i trwałej zmianie na lepsze.
Dla kogo?
Dla osób doświadczających kryzysu życiowego, zawodowego lub w relacjach.
Dla tych, którzy zmagają się z lękiem, obniżonym nastrojem, depresją, stresem lub wypaleniem.
Dla osób stojących przed trudną decyzją lub czujących, że utknęły i potrzebują nowej perspektywy.
Dla każdego, kto chce lepiej zrozumieć siebie, swoje schematy działania i budować bardziej satysfakcjonujące życie.
Dla dorosłych, którzy odkrywają swoją neuroróżnorodność (ADHD, spektrum autyzmu) i szukają wsparcia.
Na czym polega?
Zawsze zaczynamy od konsultacji (pierwsze spotkanie), podczas której w bezpiecznej atmosferze omawiamy Twoją sytuację i potrzeby. Na tej podstawie wspólnie decydujemy, co dalej. Czasem wystarczy kilka spotkań konsultacyjnych, aby rozwiązać problem. Jeśli jednak trudności wymagają głębszej pracy, płynnie przechodzimy w tryb regularnej terapii, czyli cotygodniowych spotkań, które pozwalają na systematyczną pracę nad zmianą.
Co zyskasz?
Jasność i zrozumienie w kwestii, która Cię nurtuje.
Skuteczne narzędzia do radzenia sobie ze stresem, lękiem i trudnymi sytuacjami.
Głębsze zrozumienie siebie, swoich emocji i potrzeb.
Poprawę jakości Twoich relacji i większe poczucie wpływu na własne życie.
Dyskretne i profesjonalne wsparcie w problemach dotyczących życia intymnego, takich jak spadek libido, ból, trudności z orgazmem czy pytania o tożsamość.
